8点40是什么时辰?

8点40属于辰时，相当于早晨7点到9点之间。这个时辰古人称为“食时”，正是吃早饭的时候。太阳已经升起，阳气渐盛，适合开始一天的活动。

辰时的特点

辰时胃经当令，消化能力最强。早餐要吃好，比如粥、包子、豆浆等易消化的食物。此时头脑清醒，工作效率高。古代官员此时开始上朝，商人开市营业。现代人也应顺应规律，按时吃早餐，避免空腹工作。