双截棍来自哪个国家?

双截棍起源于中国，由两根短棍和一根铁链连接而成。它最初是农民打谷子的农具，后来被武术家改造为武器。宋朝时，双截棍在民间广泛使用，明清时期成为武术训练的常见器械。如今，双截棍不仅是武术工具，还出现在电影和表演中，深受人们喜爱。

双截棍的使用方法

双截棍可以单手或双手挥舞，通过旋转和打击产生威力。练习时需要掌握手腕发力技巧，避免伤到自己。初学者通常从基础动作开始，如正劈、反扫和横扫。高手能做出连续旋转和快速变向的复杂动作，展示出惊人的灵活性和力量。