原地推铅球规则左脚可以抬起吗?

原地推铅球规则中，左脚在投掷过程中可以抬起，但必须保持最初的位置。运动员双脚固定后，左脚可以短暂离地，但不能移动或踏出投掷圈。裁判会观察左脚是否完全离开地面或超出边界，违规则成绩无效。比赛中常见运动员左脚轻微抬起以增强爆发力，但必须控制在规则允许范围内。

动作规范要求

原地推铅球时，运动员需在投掷圈内静止站立，双脚不能同时离地。左脚抬起的高度和时机由运动员自行控制，但需确保身体平衡。若左脚完全抬起后未落回原位或踏出圈外，直接判为犯规。专业选手会通过反复练习掌握抬脚时机，既发挥力量又不违反规则。