书法练习的摹帖和临帖是什么意思?

摹帖是把薄纸覆盖在字帖上，用笔一笔一画跟着描摹，像照着影子画画。这种方法适合初学者，能熟悉字的间架结构和笔画走向。临帖是把字帖放在旁边，看着字帖在纸上模仿书写，更考验眼力和手力。摹帖和临帖都是书法练习的基础，一个练形，一个练神，两者结合进步更快。

练习方法

摹帖时用半透明的毛边纸或硫酸纸，轻轻压着字帖描，力道要轻。临帖可以先从简单的字开始，每天练习10到15个字，反复对比找差距。初学者可以先摹后临，熟练后直接临帖。练习时要注意握笔姿势，保持坐姿端正，每天坚持30分钟，慢慢就能写出好字。