七月份去西藏能穿连衣裙吗?

七月份去西藏可以穿连衣裙，但需搭配外套。西藏昼夜温差大，白天阳光强烈，温度可达20度以上，适合穿轻薄连衣裙；夜晚气温骤降至10度以下，需加抓绒衣或薄羽绒服。拉萨、林芝等海拔较低地区较温暖，纳木错、珠峰大本营等高海拔地区需备厚衣物。建议选择长袖连衣裙，既防晒又保暖。

穿搭建议

西藏紫外线强烈，连衣裙最好选防晒面料，颜色浅些更吸热。白天穿裙子时记得戴帽子和墨镜，防晒霜要勤补涂。雨季常有阵雨，带件防风防水的冲锋衣很实用。鞋子要穿舒适的运动鞋，避免高跟鞋。内搭可以穿长袖T恤，方便根据温度随时增减衣物。