深水综合漂是什么意思?

深水综合漂是一种水上运动，结合了游泳、潜水和水下技能训练。参与者需要在深水中完成漂浮、潜水和平衡动作，考验身体协调性和呼吸控制。这项运动常见于专业训练或水上救援课程，能提升水中生存能力。初学者需在教练指导下练习，确保安全。

深水综合漂的特点

深水综合漂要求参与者掌握多种技巧，如水中闭气、自由下沉和快速浮起。训练时使用浮板或配重设备辅助，帮助适应深水环境。水温、水流和深度都会影响训练难度。长期练习能增强心肺功能，培养冷静应对水下突发状况的能力。