考研最后30天能提高多少分?

考研最后30天冲刺阶段，合理规划能提分30到50分。重点突破高频考点和历年真题，每天复习6小时以上。数学多刷错题，政治背诵核心考点，英语作文模板反复练习。模拟考试严格计时，查漏补缺。保持作息规律，避免熬夜，大脑清醒才能高效学习。

冲刺技巧

最后阶段以真题为主，模拟考场环境训练答题速度。数学错题本每天翻看，避免重复失误。政治大题分点作答，关键词清晰。英语作文积累万能句式，字迹工整。每天复习计划细化到小时，严格执行。饮食清淡，适当运动，心态平稳才能发挥最佳水平。