手机手环有必要买吗?

手机手环是否值得买取决于个人需求。如果你经常运动或关注健康数据，手环能记录步数、心率和睡眠质量，价格便宜又实用。但如果你只是偶尔使用，这些功能可能用不上。手机本身也能完成大部分监测，手环只是更方便携带。预算有限的话，可以先用手机自带的健康应用。

手环的实用性

手环的优势在于轻便和续航。它能实时提醒消息，避免频繁掏手机，适合开会或开车时使用。防水设计让洗澡或游泳也能佩戴，不用摘下来充电。不过手环屏幕小，查看信息不如手机直观。电池一般能用7天，比手机省心。如果你喜欢科技感，手环是个不错的玩具；否则不买也行。