高中选体育生怎么样?

高中选体育生需要长期训练，每天至少花2小时锻炼。短跑、跳远、篮球等项目都要练习，还要参加各种比赛。体育生要兼顾学业和训练，时间很紧张。有些学校会安排专门的体育班，课程和普通班不同。体育生可以考体育学院，或者通过体育特长上大学。

体育生的挑战

体育生容易受伤，比如肌肉拉伤或关节扭伤。训练强度大，身体恢复慢，睡眠必须充足。饮食要高蛋白，多吃鸡蛋、牛肉和牛奶。体育生还要有毅力，冬天也要坚持户外训练。毕业后可以当教练或健身教练，就业方向比较明确。