玩儿过山车缓解压力吗?

玩儿过山车确实能缓解压力。高速俯冲和旋转刺激身体分泌肾上腺素，让人暂时忘记烦恼。很多人在尖叫大笑后感觉轻松不少。短时间的惊感能转移注意力，像给大脑按了重启键。不过效果因人而异，有些人反而会更紧张。

过山车的影响

过山车的刺激感持续几分钟，但减压效果可能持续几小时。心跳加快和手心出汗是身体在释放压力。有人每周坐一次过山车，像定期做心理按摩。但过度追求刺激可能形成依赖，反而增加焦虑。适度体验才能达到放松效果。