西藏旅游景点一般海拔高度是多少?

西藏旅游景点海拔多在3000米以上，拉萨市区海拔3650米，纳木错湖湖面4718米，珠峰大本营5200米。阿里地区普兰县海拔3950米，林芝地区米林县海拔3000米左右。游客初到高原容易有高原反应，建议提前适应海拔高度。

高原注意事项

西藏空气稀薄含氧量低，昼夜温差可达20度。防晒霜、墨镜、帽子必不可少，紫外线强烈。游客应缓慢行动，避免剧烈运动，多喝水少洗澡。高原反应严重时需及时就医，吸氧设备在酒店和景区都能找到。