独自一人能生活多久?

独自一人能生活的时间因人而异，健康成年人不进食的情况下可存活数周，但缺水只能坚持3到5天。历史上有人绝食抗议超过70天，但需要专业医疗监督。普通人不喝水会出现头晕、乏力等症状，严重时器官衰竭。荒野求生者靠寻找水源和食物延长生存时间，但独自生存风险极高。

独自生存的挑战

独自生活时，心理压力比生理威胁更致命。长期孤独会导致焦虑、抑郁，甚至产生幻觉。野外独自遇险时，失去方向感的人会在原地打转，消耗体力。历史上有人因独自被困矿井而靠吃苔藓维持生命，但多数人无法承受极端孤独。现代救援数据显示，独自遇险者72小时内获救生还率最高。