花生柿子就是409吗?

时间:01-18人气:11作者:断了念想

花生柿子并不是409。409是一种清洁剂,常用于厨房去油污。花生柿子是两种食物,花生是坚果,柿子是水果。两者可以一起吃,但要注意适量。花生富含蛋白质和脂肪,柿子含糖量高,过量食用可能引起消化不良。有些人吃完花生柿子后会感觉胃不舒服,建议间隔食用。

食物搭配建议

花生和柿子最好分开吃,中间隔1-2小时。花生可以当零食,柿子饭后吃更合适。空腹时不要吃柿子,容易胃结石。花生炒菜或煮粥都不错,柿子可以做成柿饼或甜汤。胃不好的人少吃花生,糖尿病患者注意柿子糖分。食物搭配合理才能吃出健康。

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