夜里12点以后回家好不好?

时间:01-18人气:18作者:花房姑娘

夜里12点以后回家不太好。身体需要充足睡眠,熬夜会影响第二天精神。深夜街道人少车多,安全隐患增加。长期晚睡还会降低免疫力,容易生病。年轻人偶尔晚归可以,但最好不要养成习惯。早睡早起对身体更有好处,也能避免家人担心。

夜晚回家的注意事项

深夜回家最好结伴而行,独自一人要选择大路。手机保持电量充足,方便联系家人或朋友。可以提前告知家人回家时间,让ta放心。回家路上注意观察四周,避免走偏僻小巷。到家后给家人发个消息,报个平安。这些小细节能大大提高安全性。

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