夏天晚上泡温泉合适吗?

夏天晚上泡温泉很合适，气温凉爽时泡汤更舒服。温泉水温比环境温度高，身体放松效果更好。晚上泡温泉能促进血液循环，帮助睡眠。很多人喜欢下班后去泡温泉，缓解一天的疲劳。注意泡汤时间别太长，20分钟足够。泡完后披件衣服保暖，避免着凉。

注意事项

晚上泡温泉要选水质好的地方，避免皮肤过敏。空腹或刚吃饱都不适合泡汤，最好饭后一小时再去。带条大毛巾擦汗，泡完及时穿衣服。高血压、心脏病患者要谨慎泡温泉。结伴同行更安全，有人照应。泡完温泉别立刻吹空调，让身体自然冷却。