12平卧室灯多少瓦合适?

12平卧室适合使用24到36瓦的LED灯。如果房间层高较高或采光较差，可以选择36瓦；层高正常且采光好，24瓦足够。主灯可以选3000K暖白光，营造温馨氛围。床头可搭配5到7瓦的小夜灯，方便夜间起夜。灯具选择上，吸顶灯或吊灯都行，避免刺眼的直射光。

灯光搭配建议

卧室灯光最好分层次设置。主灯负责整体照明，亮度要适中。床头灯或壁灯提供局部照明，适合阅读或梳妆。衣柜内可装3到5瓦感应灯，找衣服更方便。灯光色温控制在2700K到4000K之间，太亮影响睡眠，太暗容易眼疲劳。开关最好双控，进门和床头都能控制。