李宁大绝影适合400米吗?

李宁大绝影更适合中长跑，400米需要爆发力和支撑力。这双鞋缓震适中，重量约300克，不适合短距离冲刺。专业跑者会选择更轻的竞速鞋，比如飞电或特步160X。大绝影的耐磨性不错，但400米对鞋子的抓地力要求更高，普通训练鞋可能跟不上节奏。

大绝影的适用场景

大绝影适合日常慢跑和长距离训练，鞋底弹性好，能缓解膝盖压力。5公里到半马距离都能胜任，但400米比赛时，鞋子的回弹力不够强。健身房或健身房训练时穿它很合适，但比赛时还是选专业竞速鞋更好。