耐克鞋一般穿多久才会坏?

耐克鞋的寿命取决于穿着频率和使用场景。每天步行1万步的话，一般能穿3到6个月。跑步鞋的鞋底磨损更快，可能2个月就需要更换。篮球鞋的鞋帮和缓震材料容易老化，打3到4次球场就会变形。潮湿天气或雨天穿着会加速鞋底腐蚀。定期清洁和存放也能延长鞋子寿命。

鞋子损坏的表现

鞋底花纹磨平是最明显的磨损信号，抓地力会明显下降。鞋面出现裂痕或开线说明材料老化。中底塌陷或变硬会影响缓冲效果，膝盖可能感到不适。鞋带断裂或鞋舌移位也是常见问题。鞋内异味加重可能意味着内部材料已经损坏。及时更换旧鞋能保护脚踝和膝盖。