长寿花豆油好吗?

长寿花豆油选用非转基因大豆压榨而成，富含不饱和脂肪酸和维生素E。烟点高达230℃，适合煎炒炸等多种烹饪方式。油质清澈，味道清淡，能保留食材原味。家庭烹饪常用它炒菜、凉拌，也用于制作糕点。超市货架上常见不同规格包装，价格亲民，性价比高。

食用建议

高温烹饪时建议控制油温，避免反复使用。开封后需密封避光保存，防止氧化变质。心血管疾病患者可适量食用，但需搭配其他油脂。豆油不宜长期单一食用，最好与橄榄油、菜籽油等换着用。购买时选择正规品牌，注意生产日期和保质期。