拉萨跟广东的时差是多少?

拉萨位于东经91度，属于北京时间东八区，实际使用的是东六区时间。广东位于东经113度，属于东八区时间。两地时差为2小时，拉萨比广东晚2小时。比如广东中午12点时，拉萨是上午10点。两地日出日落时间也有差异，拉萨更晚天亮天黑。

时差影响

拉萨的作息时间比广东晚2小时。广东人早上8点上班时，拉萨刚起床。广东晚上10点睡觉，拉萨才晚上8点。游客去拉萨需要调整生物钟，适应晚睡晚起。两地电话联系要注意时差，避免打扰对方休息。航班时刻表也会考虑时差，确保到达时间合理。