芒果猕猴桃香蕉可以一起混着吃吗?

芒果、猕猴桃和香蕉可以一起混着吃。这三种水果都富含维生素和膳食纤维，搭配食用营养互补。芒果的香甜、猕猴桃的微酸和香蕉的绵软口感混合，味道层次丰富。可以直接切块做成水果沙拉，或者打成奶昔。不过要注意一次不要吃太多，避免肠胃不适。

搭配建议

这三种水果混吃时，建议选择新鲜成熟的果实。猕猴桃和香蕉容易氧化变色，最好现做现吃。可以在沙拉中加入酸奶或蜂蜜调味，增加风味。肠胃敏感的人可以少吃一点，观察反应。小朋友吃的时候要注意切成小块，防止噎到。