榻榻米电热炕调到多少度最为合适呢?

榻榻米电热炕最合适的温度是35到40度。这个温度既不会太热也不会太冷，睡觉时感觉很舒服。冬天可以调到40度，夏天用35度就够了。温度太高容易出汗，太低又达不到保暖效果。不同人对温度的喜好不同，可以根据自己的感觉调整。睡前1小时开电热炕，上床时温度刚刚好。

温度调节建议

电热炕的温度可以分时段调节。刚上床时可以调到40度，睡着后自动降到35度。这样既能快速升温，又能避免整夜过热。很多电热炕有定时功能，睡前设定好就不用管了。如果家里有老人或小孩，温度最好控制在38度以下，防止烫伤。室内湿度低时温度可以稍微调高一点，干燥时则要低一些。