泰国水果山竹胃不好能吃吗?

胃不好的人可以适量吃山竹，但一次不宜超过两颗。山竹性凉，能清热降火，过量食用容易导致腹泻或胃部不适。建议在饭后半小时食用，避免空腹吃。山竹的果肉柔软，容易消化，适合肠胃敏感的人群。如果胃酸过多或经常腹胀，最好少吃或避免食用。

注意事项

山竹含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。吃山竹时最好去掉外皮上的紫色汁液，避免染色或刺激皮肤。保存山竹需放冰箱冷藏，最好在3天内吃完。山竹和西瓜、绿豆等寒凉食物同食可能加重肠胃负担，建议分开食用。