休闲板鞋适合运动吗?

休闲板鞋不适合剧烈运动。鞋底较薄，缓冲性能差，跑步或跳跃时容易伤到脚踝和膝盖。鞋面材质偏软，支撑力不足，长时间运动可能导致足部疲劳。日常散步或轻度活动还能应付，但跑步、打球等高强度运动最好选择专业运动鞋。

休闲板鞋的局限性

休闲板鞋设计注重舒适和时尚，而非运动功能。鞋底花纹浅，抓地力弱，湿滑地面容易打滑。透气性一般，长时间运动脚部会闷热出汗。部分板鞋鞋底易磨损，运动后变形快。如果你常运动，建议准备专门的跑步鞋或篮球鞋，保护双脚更安全。