抖音用户活跃高峰期是几点?抖音的最佳发布时间?

抖音用户活跃高峰期集中在中午12点至下午2点，以及晚上7点至10点。这两个时段用户刷短视频的频率最高，互动量也最大。工作日午休和下班后是黄金时间，周末则全天活跃度较高。发布内容时尽量避开凌晨3点至5点，此时用户数量最少。根据不同地区，北方用户可能更偏向晚上8点后活跃，南方用户习惯午间刷抖音。

最佳发布时间策略

选择抖音最佳发布时间需结合内容类型。美食类视频适合中午11点发布，用户正准备午餐。娱乐类内容放在晚上8点效果更好，用户下班后放松时观看。教育类视频可安排在早上7点或下午3点，用户通勤或休息时学习。节假日发布量增加，但竞争也激烈，建议提前1小时发布抢占流量。持续测试不同时段数据，找到自己账号的专属最佳时间。