房子采光不好会影响身体健康吗?

房子采光不好确实会影响身体健康。长期缺乏阳光会导致维生素D不足，影响钙吸收，还可能让人情绪低落。阴暗潮湿的环境容易滋生霉菌，引发呼吸道问题。白天不开灯也会打乱人体生物钟，影响睡眠质量。特别是老人和孩子，在光线不足的房子里更容易感到疲劳和不适。

采光不足的常见问题

采光差的房子通常需要长时间开灯，电费支出会增加。家具和墙面容易发霉，产生霉味。住在这样的房子里，人容易没精神，工作效率下降。阴天或雨天时，室内光线会更暗，需要更多人工照明。改善采光可以通过增加窗户、使用浅色装修或安装补光灯来解决。