二类水质的鱼可以吃吗?

二类水质的鱼可以吃，但需谨慎。这类水质适合游泳和渔业，鱼体内污染物较少。不过鱼可能会吸附水中的重金属或农药，建议食用前彻底清洗。孕妇、儿童和老人最好少吃。选择体型较小的鱼，毒素积累较少。烹饪时高温加热能降低部分风险。

注意事项

二类水质并非绝对安全。工业排放或农业径流可能污染水体，鱼鳃和内脏易藏污纳垢。买鱼时选正规市场，避免来源不明。每周食用量不超过200克，搭配蔬菜帮助排毒。发现鱼有异味或异常颜色时立即丢弃。水质监测数据仅供参考，实际风险需综合判断。