空调制冷可以开28度吗?

空调制冷可以开28度，这个温度既凉爽又节能。28度接近人体舒适区间，不会让室内外温差过大，减少感冒风险。家用空调设定28度能节省电力，适合大多数家庭。办公室或商场等公共空间也可以使用28度，保持环境舒适。高温天气时，28度能快速降温，体感凉爽不闷热。

空调使用建议

空调开28度时，建议配合风扇使用，加速空气流通。避免长时间直吹人体，可以调整风向或用挡风板。睡前可以调高1-2度，避免夜间着凉。定期清洁空调滤网，保持制冷效率。外出时关闭空调，回家后再开启，避免浪费能源。室内外温差控制在5度以内最健康。