大理阴天紫外线强吗?

大理阴天紫外线依然很强。云层只能阻挡部分紫外线，地面反射会增加紫外线强度。高原地区紫外线本就比平原强，阴天时紫外线指数仍可能达到中等或偏高水平。长时间在户外活动仍需防晒，尤其是雪山、湖边等开阔地带。

防晒建议

阴天出门也要涂抹防晒霜，选择SPF30以上产品。戴宽檐帽和太阳镜能有效保护面部和眼睛。上午10点到下午4点紫外线最强，尽量减少外出。穿长袖衣物和深色衣服能更好阻挡紫外线。阴天也别忽略补水，紫外线会加速皮肤水分流失。