晚上7点到7点半属于什么时辰?

晚上7点到7点半属于戌时。古代将一天分为十二时辰，每个时辰相当于现在的两小时。戌时对应的是19点到21点，这个时段正是黄昏过后，人们准备休息的时候。戌时在十二地支中属狗，所以也叫狗时。传统上戌时是安顿身心、准备入睡的时刻。

戌时的特点

戌时天色渐暗，古人会点灯照明。这个时段气温下降，适合散步或静养。戌时在中医理论中对应心包经，宜保持心情平和。民间有戌时吃夜宵的习惯，但不宜过饱。现代生活中，戌时正是晚餐后的休闲时间，适合轻活动或放松。