远红外线对眼睛有坏处吗?

远红外线对眼睛有一定伤害，长时间暴露可能导致眼睛干涩、疲劳。红外线会穿透眼角膜和晶状体，直接加热视网膜。日常生活中的红外线来源包括取暖器、烤箱和阳光。佩戴防红外线眼镜可以减少伤害，尤其是高温环境作业时。儿童和老年人对红外线更敏感，需要特别注意防护。

红外线防护建议

避免直视强红外线光源，距离加热设备至少1米。使用合格的护目镜，选择标注有红外线防护功能的产品。长时间用眼后要闭目休息，多喝水缓解眼干。定期检查眼睛健康，发现不适及时就医。冬季户外活动时，雪地反射的强红外线也需警惕。