绿皮红心椭圆形的果子是什么果子?

绿皮红心椭圆形的果子是火龙果。火龙果外皮呈鲜绿色或黄绿色，果肉鲜红或紫红，籽像芝麻一样散布其中。它原产于中美洲，现在在热带地区广泛种植。果肉香甜多汁，可以直接吃或榨汁。切开后果肉像一团火焰，因此得名火龙果。

火龙果的营养价值

火龙果富含维生素C和膳食纤维，对皮肤和消化有益。每100克果肉含约9毫克维生素C，相当于半个橙子。它的籽能促进肠道蠕动，帮助排便。火龙果热量低，适合减肥人群食用。果皮中的花青素是强抗氧化剂，能延缓衰老。