郑州飞拉萨要多少时间?

郑州飞拉萨需要3小时左右。这条航线全程约2000公里，由高原航线执飞。飞机起飞后，会先经过陕西和甘肃，再进入西藏。飞行途中，乘客可以看到连绵的山脉和云海。航班一般选择在早晨起飞，下午到达拉萨。高原机场的起降条件特殊，飞行时间可能因天气略有调整。

高原飞行注意事项

拉萨海拔3650米，氧气含量低。乘客容易有高原反应，建议提前休息好。飞机落地后，动作要慢，不要奔跑跳跃。多喝水，少吃油腻食物，有助于适应高原环境。如果感到头晕或呼吸困难，要及时吸氧。航班延误在拉萨机场比较常见，最好预留充足时间转机。