室内恒温游泳池真的不冷吗?

室内恒温游泳池的水温一般保持在26到30摄氏度，看起来很舒适，但实际游泳时还是会觉得冷。空气温度如果和水温相差大，出水后容易着凉。很多人以为恒温就等于暖和，其实长时间在水中散热快，身体还是会失温。游泳馆人多时湿度高，反而感觉更冷。老人和小孩尤其要注意保暖，游完赶紧擦干身体换衣服。

恒温泳池的真相

恒温系统只是维持水温，不代表环境温暖。泳池边没有暖气的话，体感温度可能更低。游泳时身体热量散失快，游久了手脚会发麻。有些泳池为了省电，水温只设置到最低标准，游起来像冰水。建议带浴巾和保暖衣物，上岸立刻披上。游泳前热身不够，更容易在冷水中抽筋。恒温泳池不是完全不怕冷，保暖措施不能少。