意大利回国坐飞机几个小时?

从意大利飞回中国需要10到15个小时，具体时间取决于出发城市和航线。罗马飞北京直航约11小时，米兰飞上海直航约13小时。若经迪拜或伊斯坦布尔中转，总时间会延长到15到20小时。航班多选择夜间出发，方便乘客落地后调整时差。国际航班提前3小时到机场办理手续，建议预留充足时间。

飞行注意事项

飞机上会提供餐饮，但口味可能不符合中国胃。可以自备泡面、零食或面包。长途飞行容易干燥，记得带润唇膏和眼药水。落地后倒时差需2到3天，前两天尽量白天活动，晚上少熬夜。托运行李限重23公斤，超重部分要额外付费。护照和签证要随身带，托运丢失会很麻烦。