定期假期是什么意思?

定期假期是指按照固定时间安排的休息时间，比如每周双休日、法定节假日或带薪年假。这种假期让工作和生活有规律，帮助人们恢复精力。学校寒暑假也是定期假期，学生和老师都能享受长期休息。企业通常会提前公布假期安排，方便员工规划时间。

定期假期的作用

定期假期能让人放松身心，减少工作压力。长时间不休息容易疲劳，定期放假可以避免这种情况。很多人利用假期旅行、陪伴家人或发展爱好。研究表明，定期休假的人工作效率更高，创造力更强。一些国家还实行强制休假制度，确保员工得到充分休息。