一颗榴莲果肉有多重?

一颗榴莲果肉重量一般在2到5公斤之间，具体大小因品种而异。金枕头品种的果肉较重，可达4公斤左右；猫山王品种的果肉较小，约2公斤。榴莲果肉约占整个果实重量的30%到40%。完整榴莲重量通常在3到8公斤之间，果肉饱满的榴莲拿在手里沉甸甸的。

榴莲果肉的食用量

一个人一次能吃1到2公斤榴莲果肉，相当于整个榴莲的三分之一到一半。过量食用容易上火，建议每天不超过1公斤。榴莲果肉可以分成若干瓣，每瓣重量约200克到500克。冷冻后的榴莲果肉质地更硬，单次食用量会减少。