罗汉果茶是红茶还是绿茶?

罗汉果茶既不是红茶也不是绿茶，而是一种草本茶。它由罗汉果晒干制成，属于药食同源的饮品。红茶是发酵茶，绿茶是不发酵茶，而罗汉果茶未经发酵，也不含茶叶成分。市面上常见的罗汉果茶多为纯果粉或与菊花、金银花等搭配，颜色呈浅褐色，口感甘甜。

罗汉果茶的特点

罗汉果茶热量极低，适合控糖人群饮用。它含有天然甜味剂罗汉果苷，不会升高血糖。冲泡后茶汤清澈，带有淡淡果香。干燥的罗汉果果皮表面有绒毛，泡水后会慢慢舒展。长期饮用能缓解喉咙不适，尤其适合教师、歌手等用嗓多的人群。