时间:01-19人气:29作者:哟哟哟哟哟
冬瓜可以和排骨、鸡肉、虾仁一起炖汤,味道鲜美。冬瓜还能和海带、紫菜做汤,清甜爽口。炒冬瓜时可以加火腿、香菇提鲜,或者搭配辣椒、蒜苗增加风味。冬瓜和绿豆、薏米煮糖水,清热解暑。冬瓜皮晒干泡水喝,有利尿作用。冬瓜籽炒熟当零食,香脆可口。
冬瓜的搭配禁忌
冬瓜不要和红豆一起吃,容易引起腹胀。冬瓜性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃。吃冬瓜时避免和螃蟹、田螺同食,可能引发腹泻。冬瓜皮和冬瓜籽可以一起煮水,但不要加太多糖。冬瓜汤里放几片生姜,能中和寒性。冬瓜和木耳搭配,炒着吃口感脆嫩。
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