长城汽车三班倒累吗?

长城汽车的三班倒工作确实很辛苦。工人需要早班、中班、夜班轮流上班，每班8小时，一周轮换一次。夜班从晚上8点到早上8点，打乱了正常作息，很多人白天休息不好。车间噪音大、温度高，体力消耗也大。新员工适应期更难，身体容易疲劳。

工人应对方法

很多工人会调整饮食和作息来缓解疲劳。上班前喝浓茶提神，下班后泡热水脚放松。同事之间互相帮忙，工作起来更轻松。有些工人利用休息时间小睡片刻，恢复精力。长期坚持下来，身体慢慢适应了这种节奏。