葫芦是什么蔬菜类?

时间:01-20人气:26作者:菠萝小仙女

葫芦是葫芦科葫芦属的攀援藤本植物,果实可食用,属于夏季蔬菜。嫩葫芦外皮翠绿,肉质细嫩,常炒菜或做汤。老葫芦外皮变硬,可掏空制成容器。葫芦在中国种植历史久,南北各地均有栽培,是常见的庭院蔬菜之一。

葫芦的食用特点

葫芦水分含量高,热量低,每100克约含15千卡。果肉清甜爽口,适合清炒或凉拌。葫芦籽可炒食,营养价值丰富。未成熟的葫芦带有轻微苦味,需彻底烹饪去除。新鲜葫芦表皮光滑,有光泽,存放时需阴凉干燥,可保存1到2周。

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