羽毛球正手反手是什么意思?

羽毛球正手是指握拍手心朝上，击球点在身体右侧的击球方式，适合打高远球、杀球等力量较大的球。反手则是握拍手心朝下，击球点在身体左侧，主要用于打网前球、挑球等需要控制的球。正手发力更顺畅，适合主动进攻；反手动作小，适合被动防守或快速回球。比赛中球员会根据来球位置快速切换正反手。

正反手的使用场景

正手多用于后场球，比如高远球、劈杀，需要全身发力。反手常见于前场和被动时，比如勾对角、推球，动作要快而稳。双打中反手使用频率更高，因为网前球多。单打时正手更多，因为需要调动全场。初学者先练正手掌握发力，再学反手控制方向。专业选手正反手转换流畅，没有明显弱点。