海拔多少米适合人们生活呢?

最适合人类生活的海拔范围是500到2000米。这个高度氧气充足，气温适宜，不会太冷或太热。低于500米的地方容易潮湿闷热，高于2000米则氧气稀薄，紫外线强。很多人喜欢住在海拔1000米左右的山区，空气清新，适合养老。比如中国云南的昆明，海拔约1890米，气候四季如春。

海拔对健康的影响

海拔超过3000米时，人容易出现高原反应，头疼、呼吸困难。长期生活在低海拔地区的人突然去高海拔地方，需要几天适应。海拔每升高1000米，气温下降约6度，所以高海拔地区的人更耐寒。有些运动员专门去高海拔训练，提高身体耐力。但普通人还是选择中海拔地区生活最舒服。