排球技术暂停是什么意思?

排球技术暂停是比赛中教练为调整战术或稳定局势而申请的短暂休息。每局比赛中，每队可申请一次技术暂停，时间为30秒。暂停时，教练可以布置战术、更换选手或鼓舞士气。技术暂停通常在比赛进行到8分和16分时自动触发，也可由教练主动申请。

技术暂停的作用

技术暂停能帮助球队喘口气，避免连续失分。教练可以指出问题，比如防守漏洞或进攻失误。暂停后，球员往往能重新集中注意力。观众也能利用这段时间稍作休息，继续为球队加油。