空调制冷多少度适合?

空调制冷设置在26摄氏度最合适。这个温度既能让人体感舒适，又能节省电力。温度太低容易感冒，太高则制冷效果差。夏天开空调时，室内外温差最好不超过7摄氏度，这样身体适应起来更轻松。晚上睡觉时可以调高1到2度，既能保证睡眠质量，又能减少电费支出。

空调使用小贴士

空调使用时要注意定时通风，每天开窗2次，每次15分钟。空调滤网要每月清洗一次，不然会影响制冷效果。空调出风口不要对着人直吹，可以用挡板调整风向。离开房间前10分钟关闭空调，这样既省电又不会让室温回升太快。