柚子和红糖一起行吗?

柚子和红糖可以一起吃，搭配起来味道不错。红糖有暖胃作用，柚子富含维生素C，两者结合能增添风味。很多人喜欢在冬天煮柚子茶时加红糖，这样既暖身又补充营养。不过要注意适量，红糖含糖量高，吃太多容易上火。体质偏寒的人更适合这种搭配，体热的人则要少吃。

搭配建议

煮柚子茶时，取半个柚子果肉加5块红糖，小火慢炖20分钟。饭后饮用能帮助消化，但晚上喝太多可能影响睡眠。也可以把柚子榨汁后调入1勺红糖，冰镇后是夏日好饮品。糖尿病患者不宜食用，孕妇建议咨询医生再决定。新鲜柚子加红糖拌沙拉，酸甜开胃，适合夏天食用。