房间湿度保持多少?

房间湿度保持在40%到60%最合适。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙不舒服；湿度过高容易滋生霉菌，家具也会受潮。梅雨季节可以用除湿机，冬天暖气房放盆水或用加湿器。卫生间和厨房要多通风，避免潮湿。空调的除湿功能也能帮助调节湿度，让房间更舒适。

湿度调节方法

室内湿度计能实时显示湿度数值。干燥时，拖地或晾湿衣服能增加空气水分。潮湿时，开窗通风或用干燥剂吸湿。绿植如绿萝、吊兰也能自然调节湿度。洗澡后及时开排气扇，防止水汽积聚。保持湿度稳定，能减少感冒和过敏的发生。