国家体育短跑考级成绩多少?

时间:01-19人气:16作者:飞舞的流萤

国家体育短跑考级成绩标准分为多个等级。60米跑进11秒可获三级证书,100米跑进12秒达到二级标准,200米跑进24秒为一级要求。考级每年举办多次,不同年龄段有不同达标线。青少年组成绩相对宽松,成年组则需更高速度。具体成绩以官方最新通知为准,建议提前训练提升爆发力。

考级注意事项

短跑考级需提前报名并携带身份证明。测试时需穿着专业钉鞋,起跑反应时间计入成绩。成绩由电子计时器记录,误差不超过0.01秒。未达标者可下次再考,部分省份允许补测。考级证书全国通用,对升学或就业有一定帮助。建议日常加强力量训练,提升步频和步幅。

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