胃痛可以吃泡面吗?

胃痛时最好不要吃泡面。泡面油腻辛辣，会刺激胃黏膜加重不适。面条坚硬难消化，胃痛时肠胃功能弱，可能引发腹胀。建议选择温热的白粥或烂面条，搭配清淡蔬菜。胃痛期间避免油炸、生冷食物，少喝碳酸饮料。如果疼痛持续，应及时就医检查。

胃痛饮食建议

胃痛时饮食要温和易消化。小米粥、蒸南瓜、煮山药都是不错的选择。避免咖啡、浓茶和酒精，这些饮品会刺激胃酸分泌。可以少食多餐，每餐吃七分饱。饭后半小时内不要躺下，适当散步帮助消化。胃痛期间多喝温水，保持肠胃湿润。症状缓解后，逐步恢复正常饮食。