舒适表示什么意思?

舒适是指身体或心理感到放松、自在的状态。比如穿上柔软的棉质衣服，坐在有靠背的椅子上，或者待在温度适宜的房间里，都会让人感到舒适。舒适还包括心理上的安心，比如听到轻柔的音乐，闻到清新的花香，或者待在安静的环境里。这种状态让人没有压力，心情愉悦。

舒适的表现

身体舒适时，人会不自觉地深呼吸，肌肉放松，甚至发出满足的叹息。心理舒适则表现为思维清晰，注意力集中，做事效率提高。比如泡个热水澡后，全身暖洋洋的，烦恼也会减少。舒适的环境能让人更好地休息，比如盖上蓬松的被子，躺在柔软的床垫上，很快就能进入梦乡。